为引导学生关注自我情绪，掌握情绪调适的方法，以良好的身心状态拥抱大学生活。5月25日，在学校“希望如昼，向阳而生”主题的大型心理健康嘉年华活动，商学院承办快乐鼓圈音乐疗愈团辅活动和趣味情绪套圈活动，吸引了来自各学院学生的积极参与。
继今年4月份快乐鼓圈音乐疗愈活动（第一场）受到学生青睐后，学院继续邀请鼓圈专业老师张杨来校指导。活动现场上，助理给参与师生分发了非洲鼓、土巴诺鼓、沙锤、棒铃、等乐器。张老师首先向大家讲解各类乐器的用法，并通过传递接物的小游戏，迅速让大家彼此熟悉。接着，他借助身体语言指导在场师生击打各种乐器，协同合作创编出悦耳的曲调，同学们在自由编创过程中，逐步建立了心理联接，提升了彼此的默契。
趣味情绪套圈活动也吸引了众多同学参加。通过将表情包贴在矿泉水瓶上，帮助学生识别情绪。通过将套圈目标摆成“我爱我”的造型，引导学生关注自身情绪，大胆地表达内心。同学们通过自己参与套圈，或套住快乐，分享、定格幸福时光，赋能前行；或圈上忧郁，将烦恼限制在一定范围里，释怀走出，现场笑声不断。
按照校心理中心的工作部署，我院精心策划开展525嘉年华展位活动。活动寓教于乐，较好地调动了学生的参与度，结合学生需求、期待，引导学生在活动中体验、探索，有意识地关注自身情绪，习得行之有效的调节方法。
（商学院）